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Cómo cuidar el pelo después del verano

No hay que olvidar tomar alimentos con muchas vitaminas y proteínas, lo que nos ayudará a mantener nuestro cabello más sano No hay que olvidar tomar alimentos con muchas vitaminas y proteínas, lo que nos ayudará a mantener nuestro cabello más sano

Todos los años es la misma historia; nada más terminar el verano, parece que se cae más el pelo y nuestro cuero cabelludo es más débil. Pero, ¿es realmente así? ¿se cae más el pelo en otoño que durante el resto del año? ¿cómo cuidar el pelo en esta época?

Según diversos estudios científicos, no hay razones para pensar que suceda de esa forma, pero hay factores que pueden explicar por qué sucede así.

De acuerdo con una investigación, publicada en el Journal Investigative Dermatology, el motivo de la caída del cabello en el 34% de los casos se debe al estrés, y en segundo lugar, en un 22% de los casos, a los cambios hormonales producidos en la mujer tras salir de un embarazo.

El retorno de las vacaciones, los cambios de temperaturas y el inicio del trabajo suele generar mayores dosis de estrés, tanto en mujeres como en hombres, por lo que es muy lógico que estés notando que se te cae más el cabello que en otros meses del año.

Qué hacer para cuidar el cabello tras el verano

Entre las recomendaciones para cuidar el cabello después del verano, un consejo que ayudará a fortalecer el cuero cabelludo es tomar suplementos alimenticios, que tengan extractos marinos. Se trata de productos con sustancias naturales obtenidas del mar, los cuales podremos encontrar en una farmacia o tienda de dietética.

En Natursan.net recomiendan utilizar una mascarilla anticaída unas 2 o 3 veces por semana, lo que puede ayudar también a aportar nutrientes para tu cabello.

No hay que olvidar tomar alimentos con muchas vitaminas y proteínas, lo que nos ayudará a mantener nuestro cabello más sano.

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