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Ponte en forma en Las Rozas ¡Y prepárate para el buen tiempo!

Ponte en forma en Las Rozas ¡Y prepárate para el buen tiempo!

Llega el buen tiempo y por fin dejamos a un lado los jerseys, los abrigos, los chaquetones... pero nuestro cuerpo queda al descubierto y los excesos cometidos durante el invierno, que tan bien se camuflaban bajo una ropa holgada, quedan totalmente a la vista cuándo es una camiseta lo único que nos cubre.

Comienza la operación bikini, o bañador, que cada año nos pilla contrareloj para poder lucir palmito en las piscinas o en las playas los afortunados que vayan a tomarse unas vacaciones en ellas.

Esta operación estratégica está basada en dos importantes frentes en los que hay que combatir: el deporte y la alimentación. Pero en Las Rozas, contamos con aliados que pueden ayudarnos en cualquiera de los dos casos y que nos van a llevar directos a nuestra meta.

Para el deporte, contamos por ejemplo con Duet Sports, centro de fitness y padel de Las Rozas. En sus fantásticas instalaciones podemos optar por practicar deporte dentro de las más clásicas formas de un gimnasio, o disfrutando de partidos de pádel con los amigos, para quemar calorías mientras pasamos un rato de lo más entretenido. Por supuesto combinar ambas opciones es una alternativa para los que no quieren renunciar a nada.

Y si quieres ponerte en forma pero tu bolsillo no puede permitirse demasiados excesos, ¿qué me dices de un gimnasio low cost? Altafit te ayuda a ponerte en forma pero sin compromiso de permanencia y por tan solo 24,08 euros al mes si realizas el pago trimestral. Por supuesto sin renunciar a la calidad y a las clases de última tendencia.

Para llevar a cabo una dieta equilibrada y sana, podemos dirigirnos a la Farmacia Lastra, especialistas en alimentación dietética y medicinas alternativas, para que podamos perder esos kilitos extras sin perder también nuestra salud.

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